CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate
Wie am besten abnehmen? Und das auch noch schnell!
Kaum bessert sich das Wetter und der Frühling lacht um die Ecke, achten wir auch wieder stärker auf die Figur. Durch die bei vielen reduzierte Bewegung in der kalten Jahreszeit und die zahlreichen Feiertage hat sich gerne etwas Zusatzgewicht eingestellt. Dem zusätzlich angesammelten Fett soll es dann möglichst schnell an den Kragen.
In unserer Artikelserie geben wir Tipps und konkrete Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen. Darauf sollten Sie unbedingt achten:
CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate
Osteoporose verursacht einen fortschreitenden Verlust von Knochenmasse. Dabei fehlen frühe Symptome meist völlig. Durch die herabgesetzte Knochendichte steigt die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen. Die Heilung von Knochenfrakturen stellt ein komplexes Geschehen dar.
Der traditionelle Einsatz einiger natürlicher pflanzlicher Mittel ist für die Autoren einer neuen Publikation ein Hinweis darauf, dass bestimmte Phytopräparate eine mögliche Therapie zur Beschleunigung der Heilung von Frakturen sein könnten. In dem Artikel wird insbesondere auf drei Mittel der traditionellen malaysischen Heilkunde eingegangen, für die zahlreiche Untersuchungen vorliegen: Eurycoma longifolia (Tongkat Ali), Labisia pumila (Kacip Fatimah), und Piper sarmentosum (Kaduk):
Role of Medicinal Plants and Natural Products on Osteoporotic Fracture Healing
Mohd Azri Abd Jalil, Ahmad Nazrun Shuid, Norliza Muhammad Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 714512.
Published online 2012 September 2. doi: 10.1155/2012/714512
Volltext abrufbar unter: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3438813/
Sport erhöht den Testosteronspiegel, stärkt Potenz und Libido
Im Rahmen der gerade stattfindenden Sportärztewoche im Salzburger Kaprun behandelt ein Vortrag den Zusammenhang zwischen (moderatem) Sport und der Erhöhung des Testosteronspiegels bei Männern.
Zwar steigert Sport erwiesenermaßen auch die Lust auf Sexualität bei Frauen und deren allgemeines Wohlbefinden, bei Männern werden Potenz und Libido, ebenso wie auch der Muskelaufbau, wesentlich über das Hormon Testosteron gesteuert.
Die Produktion gerade dieses Hormons wird durch Sport gesteigert und lässt sich so gezielt beeinflussen.
Der Österreichische Ernährungsbericht 2012 beruht erstmals auf Untersuchungen statt Befragungen
Mit dem Österreichischen Ernährungsbericht 2012 wird erstmals in Europa ein derartiger Bericht auf Basis von Untersuchungen statt wie üblich allein auf Basis von Befragungen veröffentlicht. 1002 Personen wurden untersucht. Die Ergebnisse sind in vielerlei Hinsicht ernüchternd.
Untersuchungen, die allein auf Befragungen beruhen, haben häufig mit erheblicher Schönfärberei der Befragten zu kämpfen. Nicht immer lassen sich derartige Verzerrungen nachträglich ausfiltern, entsprechend relativiert sich die Aussagekraft.
Der Österreichische Ernährungsbericht 2012 geht hier neue Wege.
CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate
Die gefürchtete Osteoporose ist durch einen Verlust an Knochendichte und eine Zerstörung der Mikrostruktur des Knochens gekennzeichnet. Derartige Veränderungen können eine Reihe von Ursachen haben, unter anderem spielen entzündliche Prozesse eine wesentliche Rolle.
Osteoporose kommt bei Frauen deutlich häufiger vor als bei Männern.
Dieser Umstand wird mit der Reduktion des Östrogenspiegels im Zuge des Wechsels erklärt, durch den es zu einer Verringerung der Knochenbildung und zu beschleunigten Abbauprozessen kommt. Östrogen hemmt darüber hinaus die Produktion bestimmter entzündungsfördernder Stoffe im Körper.
Eine neue wissenschaftliche Veröffentlichung zeigt nun, dass pflanzliche Wirkstoffe aus Labisia pumila eine Alternative zur Hormonersatztherapie sein könnten.
Tongkat Ali wird zu Steigerung der Energie und zur Förderung eines gesunden Testosteronspiegels eingesetzt. Tongkat Ali oder Pasak Bumi ist die lokale Bezeichnung für Eurycoma longifolia, einen Urwaldbaum, der in den Regenwäldern Malaysias und Indonesiens vorkommt. Tongkat Ali gilt als Geheimtipp wegen seiner Wirkung gegen einen abfallenden Testosteronspiegel bei Männern. Es wird in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.
Wie wird Tongkat Ali genau verwendet, worauf ist bei der Dosierung zu achten, wie ist die Wirkung und sind Nebenwirkungen zu befürchten? Wir haben die wichtigsten Informationen zu Tongkat Ali für Sie zusammengestellt.
CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate
Wir hatten seit Oktober 2011 auf www.corenberg.com eine Umfrage zu den Themen Energiemangel und Erreichen persönlicher Ziele laufen.
In gut einem halben Jahr wurden in Summe 106 Stimmen abgegeben. Das Ergebnis fiel gleichermaßen eindeutig wie doch auch überraschend aus. Wie haben sich die Teilnehmer an unserer Umfrage also geäußert?
Phosphatidylserin für wachen Geist und Konzentration
Wir gehen auf die Verwendung und Wirkung von Phosphatidylserin ein. Es ist ein natürliches Phospholipid und spielt eine wichtige Rolle in Zellmembranen. Durch seine Funktion bei der Reizübertragung zwischen Nervenzellen ist Phosphatidylserin unter anderem für Denkprozesse und Gedächtnisfunktionen wichtig. Es steht außerdem in Zusammenhang mit Stresstoleranz und der Reduktion von Stresshormonen.
Phosphatidylserin (PS) wird als Nahrungsergänzung angeboten. Worin unterscheiden sich die angebotenen Produkte und worauf ist bei der Anwendung und Dosierung von Phosphatidylserin zu achten?
Die Kombination von Ginseng und Guarana kann sehr effektiv die Konzentration und das Gedächtnis verbessern
Guarana und Ginseng werden für ihre anregende Wirkung geschätzt. Die beiden pflanzlichen Mittel stammen aus sehr unterschiedlichen Regionen der Welt. Während Ginseng (Panax ginseng) vor allem in Asien vorkommt, kommt Guarana (Paullinia cupana) aus dem Amazonasbecken.
Eine Studie weist nach, dass die Kombination von Ginseng und Guarana die geistige Leistung und die Konzentrationsfähigkeit stärker verbessert als die Einnahme nur eines der beiden Präparate:
Die Wirkung von Withania somnifera (Ashwagndha) hängt neben der Dosierung auch vom Gehalt an Withanoliden ab
Withania somnifera wird zur Stärkung der Widerstandskraft, gegen Stress und für mehr Ausgeglichenheit eingesetzt. Die Wirkung und die empfohlene Dosierung von Withania somnifera hängen von den wertbestimmenden Substanzen, hauptsächlich Withanoliden, ab. Nebenwirkungen von Withania somnifera sind bei Einnahme der üblichen Mengen nicht bekannt.
Worin unterscheiden sich aber nun die angebotenen Withania-Präparate?
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