Abnehmen mit HIIT

Fettabbau durch intensives kurzes Training
Intensive kurze Trainingseinheiten starten die Fettverbrennung

Mit kurzen, intensiven Belastungen können als Alternative zum Training im Ausdauerbereich sehr gute Erfolge beim Fettabbau erzielt werden.

Hochintensive Trainingstechniken (HIIT) lassen sich mit ohnehin bereits regelmäßig durchgeführtem Training kombinieren bzw. sich aus diesem Training ableiten.

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