CORENBERG® Gesundheitsblog

Informationen und Tipps für bessere Regeneration, Stressverarbeitung und mehr Energie

  1. 10 Regeln für eine gesunde Ernährung

    10 Regeln der DGE zur gesunden ErnährungQuelle: DGE.de


    Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen überarbeitet und in Form von 10 Regeln für eine gesunde Ernährung präsentiert. Wir zeigen kurz die Neuerungen in den Ernährungsregeln und auch was beim Alten blieb. Mit Download-Link zum Ernährungsposter der DGE.

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  2. CORENBERG wünscht Ihnen einen schönen Spätsommer

    Abend in St. Wolfgang am Wolfgangsee Ein Teil des CORENBERG Teams am abendlichen Wolfgangsee

     

    Liebe Kunden und Freunde von CORENBERG Supplement Essentials,

    nach der Neugestaltung unseres Webshops und des gesamten Webauftritts unseres Unternehmens gönnen wir uns mit unseren Familien ein paar Tage zur Erholung im österreichischen Salzkammergut.
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  3. Herzlich willkommen in unserem neuen Online-Shop!

    CORENBERG Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate

    Liebe Kunden, liebe Freunde!

    Wir haben den Sommer genutzt und unser Onlineshop auf https://www.corenberg.com/ auf eine komplett neue technische Basis gestellt. Ab sofort stehen wieder alle Informationen und Produkte von CORENBERG® Supplement Essentials online zur Verfügung.

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  4. Eurycoma longifolia as natural alternative to testosterone replacement therapy

    Tongkat Ali Hormonersatz?

    Die Arbeit "Phytoandrogenic properties of Eurycoma longifolia as natural alternative to testosterone replacement therapy" thematisiert die Verwendung von Tongkat Ali zur Regulierung des Testosteron-Haushalts beim Mann. Nach einem Kurzen Abriss der traditionellen Verwendung von Tongkat Ali (auch Pasak Bumi, bot. Eurycoma longifolia) wird auf die Problematik eines zu niedrigen Testosteronspiegels beim alternden Mann eingegangen.

    Die Autoren stellen die These auf, dass Tongkat Ali in bestimmten Fällen eine Alternative zur Hormonersatztherapie mit Testosteron sein kann.

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  5. Eurycoma Longifolia as a potential adoptogen of male sexual health

    Tongkat Ali: klinische Studien am Menschen

    Unter dem Titel "Eurycoma Longifolia as a potential adoptogen of male sexual health: a systematic review on clinical studies" ist kürzlich eine Überblicksarbeit zu Tongkat Ali (auch Pasak Bumi, bot. Eurycoma longifolia) erschienen. Erfasst wurden Studien zu Tongkat Ali in Bezug auf die männliche Libido und die vermutete Wirkung gegen die erektile Dysfunktion.

    Das Review bezieht sich ausschließlich auf klinische Studien am Menschen, die im Zeitraum 2000 bis 2014 erschienen sind. Hier kurz die wichtigsten Resultate.

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  6. Tongkat Ali kaufen

    Tongkat Ali kaufen

    Tongkat Ali kaufen kann man heute einfach und schnell über das Internet. Aber worauf kommt es bei Tongkat Ali an? Es werden verschiedene Sorten angeboten, die Menge Tongkat Ali pro Kapsel ist nicht immer klar. So mancher Händler macht zu seinem Produkt gar keine genaueren Angaben.

    Wir gehen auf die wichtigsten Punkte beim Kauf von Tongkat Ali näher ein.

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  7. Muskelaufbau Trainingsplan

    CORENBERG-Nahrungsergaenzungen-Spezialpraeparate

    Ein Muskelaufbau Trainingsplan ist die Grundlage für jedes ernsthafte Muskelaufbautraining. Nur wer nach einem sinnvollen Schema trainiert, kann ordentlich Muskelmasse aufbauen und an Kraft zulegen.

    Trainingspläne zum Muskelaufbau gibt es unzählige, manche sind für fast jeden geeignet, andere wiederum wohl nur unter Einsatz von (schädlichen und daher verbotenen) Anabolika zu schaffen. Häufig sind Trainingspläne zum Muskelaufbau viel zu umfangreich, um unter realistischen Bedingungen regelmäßig bewältigt zu werden.

    Wir haben eine Übersicht über unsere Favoriten unter den wirklich brauchbaren Muskelaufbauplänen zusammengestellt.

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  8. Ernährungsplan Muskelaufbau

    Ernährungsplan Muskelaufbau

    Ernährungsplan Muskelaufbau

    Wie Sie mit einem Ernährungsplan Muskelaufbau gezielt unterstützen können, zeigen wir Ihnen in diesem Beitrag. Ein Ernährungsplan ist nämlich neben dem richtigen Training eine Grundvoraussetzung für Muskelaufbau, da die Ernährung Muskelaufbau und die Kraftentwicklung maßgeblich mitbestimmt.

    Dabei ist zu beachten, dass unterschiedliche Körpertypen auch unterschiedliche Ernährungspläne benötigen. Wir zeigen Ernährungspläne für Hardgainer, Fastgainer und den Mischtyp. Mit kostenlosen Plänen als pdf zum Download!

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  9. Was ist Stress - Wie bekämpfe ich ihn?

    CORENBERG-Nahrungsergaenzungen-Spezialpraeparate

    Der Begriff ‚Stress‘ ist heutzutage in aller Munde. Allzu schnell kommt dem modernen Zeitgenossen der Satz ‚Ich bin im Stress‘ über die Lippen. Aber was versteht man eigentlich genau unter Stress? Der Volksmund meint immer die negativen Auswirkungen von Überlastungssituationen damit, im privaten Bereich wie im Berufsleben. Bei der leichtfertigen Verwendung des Begriffs wird vergessen, dass es sich vom Ursprung her um ein physikalisches Phänomen handelt. Continue reading

  10. Rasches Rezept: Russisches Ei - Low Carb mit Traditon

    CORENBERG-Nahrungsergaenzungen-Spezialpraeparate

    Heute ein rasches Rezept, das wir selbst immer wieder gerne verwenden: Russisches Ei, sehr schön dargestellt auf spiegel.de: http://www.spiegel.de/stil/low-carb-peter-wagners-rezept-fuer-eier-tomaten-salat-a-1074624-2.html.

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