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Herzlich willkommen in unserem neuen Online-Shop!

CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate
CORENBERG® Supplement Essentials Nahrungsergänzungen und Spezialpräparate

Liebe Kunden, liebe Freunde!

Wir haben den Sommer genutzt und unser Onlineshop auf https://www.corenberg.com/ auf eine komplett neue technische Basis gestellt. Ab sofort stehen wieder alle Informationen und Produkte von CORENBERG® Supplement Essentials online zur Verfügung.

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Cortisol, Stress und Börsencrashs

Dass Testosteron dominantes, vorpreschendes Verhalten fördert, ist bekannt. Dass unter Stress vom Körper das Hormon Cortisol ausgeschüttet wird, ebenso.

In einem jüngst veröffentlichten Artikel wurde nun gezeigt, dass ein hoher Cortisolspiegel Aktienhändler ängstlich reagieren lässt, was in Krisenzeiten gefährliche Abwärtstrends verstärken kann.

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Vegane Kapseln: Nahrungsergänzungen in Zellulose-Kapseln

Kapseln vegetarisch und aus Gelatine (C) knipseline_pixelio.de
Kapseln für Nahrungsergänzungen können heute auch vegan aus Zellulose hergestellt werden

Veganer und Vegetarier stehen häufig vor dem Problem, dass Nahrungsergänzungen in Kapseln aus tierischer Gelatine angeboten werden. Zwar sind viele Nahrungsergänzungen an sich für eine vegane Ernährung geeignet, häufig füllen Hersteller ihre Produkte aber in Gelatine-Kapseln ab.

Auch für Vegetarier ist eine Kapsel aus Gelatine meist nicht akzeptabel. Eine saubere und streng vegane Lösung stellen heute Kapseln aus Zellulose dar.
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Das SMART-Prinzip: Strukturiertes Vorgehen zur Erledigung Ihrer Aufgaben

smart-prinzip
Das SMART-Prinzip zur Strukturierung der Aufgaben

Nahezu jeder kennt das Problem: Mit steigender Anzahl von Aufgaben wird es immer schwieriger den Überblick zu bewahren, die einzelnen Arbeiten beginnen sich gegenseitig zu behindern, die Anforderungen verschwimmen zunehmend zu einer undifferenzierten Flut von Arbeit.

Permanenter Stress und erhöhte Fehleranfälligkeit sind die Folgen. Um Struktur in seine Arbeit zu bekommen und Aufgaben nach einem sinnvollen Schema zu bearbeiten, wurden verschiedene Konzepte entwickelt.

Das wahrscheinlich bekannteste ist das sogenannte SMART-Prinzip. Wir wollen Ihnen diesen sehr praktikablen Ansatz im Folgenden kurz vorstellen.

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Tongkat Ali (Eurycoma longifolia): Wirkung gegen Osteoporose im Tiermodell

Tongkat Ali Eurycoma longifolia Jack gegen Osteoporose
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack): Eine mögliche alternative Therapie gegen Osteoporose beim Mann

In einer soeben erschienenen Publikation untersucht eine malaysische Forschergruppe die Wirksamkeit eines Pflanzenextraktes aus Tongkat Ali (botanisch: Eurycoma longifolia Jack) gegen Osteoporose.

Durch den demografischen Wandel und die weiter ansteigende Lebenserwartung wird Osteoporose auch beim alternden Mann zunehmend zu einem Thema.

Altersbedingter Testosteronmangel führt zu einer Verringerung der Knochendichte. Ein zu niedriger Testosteronspiegel kann durch eine Testosteron-Ersatztherapie behandelt werden.

In der vorliegenden Studie wird diese Therapie mit der Gabe von Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) gegen den Calciumverlust der Knochen im Tierversuch verglichen.

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Abnehmen mit HIIT

Fettabbau durch intensives kurzes Training
Intensive kurze Trainingseinheiten starten die Fettverbrennung

Mit kurzen, intensiven Belastungen können als Alternative zum Training im Ausdauerbereich sehr gute Erfolge beim Fettabbau erzielt werden.

Hochintensive Trainingstechniken (HIIT) lassen sich mit ohnehin bereits regelmäßig durchgeführtem Training kombinieren bzw. sich aus diesem Training ableiten.

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Kacip Fatimah: Verwendung gegen Infekte des Harntraktes wissenschaftlich untermauert

Wirkmechanismus von Labisia pumila gegen Harnwegsinfekte
Wirkungsmechanismus von Labisia pumila gegen Harnwegsinfekte

Labisia pumila var. alata (LPva) wird unter der Bezeichnung Kacip Fatimah oder Selusoh Fatimah von malaysischen Frauen traditionell bei Frauenleiden, für mehr Energie und für hormonelle Ausgeglichenheit eingesetzt. Eine spezielle volksmedizinische Anwendung betrifft den Einsatz gegen Harnwegsinfekte der Frau. Der Gehalt an Phytoöstrogenen (pflanzlichen Östrogenen) legt eine Wirksamkeit von Labisia pumila gegen wiederkehrende Infektionen des Harntraktes (urinary tract infection, UTI) besonders nach der Menopause nahe.

Eine schwedisch-malaysische Forschergruppe hat nun einen möglichen Wirkungsmechanismus von Labisia pumila gegen Harnwegsinfekte untersucht und die Ergebnisse jüngst im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht:

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Immunstimulierender Effekt von Withania somnifera (Ashwagandha)

Echinacea und Withania somnifera stärken das Immunsystem
Withania somnifera für ein starkes Immunsystem

Echinacea (Sonnenhut) ist als alte Heilpflanze für ihre immununterstützenden Fähigkeiten bekannt. Eine japanische Gruppe hat nun diese immunstimulierende Wirkung mit der von Ashwagandha (Withania somnifera) und Brahmi (Bacopa monnieri) verglichen:

J Ethnopharmacol. 2011 May 17. [Epub ahead of print]
A comparison of the immunostimulatory effects of the medicinal herbs Echinacea, Ashwagandha and Brahmi.
Yamada K, Hung P, Lim BO.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874111003539

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Tongkat Ali: Neue Studie zur Wirkung bei Hodenunterfunktion

Tongkat Ali Eurycoma longifolia Jack for Testosterone
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack): Effektives Supplement für mehr Testosteron

In einer soeben veröffentlichten Studie an 320 Patienten wurde die Wirkung von Tongkat Ali (botanisch: Eurycoma longifolia Jack) gegen Hypogonadismus (Unterfunktion der Hoden) im fortgeschrittenen Lebensalter untersucht:

Andrologia. 2011 Jun 15. | doi: 10.1111/j.1439-0272.2011.01168.x. [Epub ahead of print]
Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism?
Tambi MI, Imran MK, Henkel RR.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671978

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Nachhaltig Abnehmen in 4 Wochen Teil 6: Rückblick und ergänzende Tipps

sixpack Abnehmen Teil 6
Fettabbau in 4 Wochen

Der 6. und letzte Teil unserer kostenlosen Serie über nachhaltiges Abnehmen fasst nochmals die zentralen Punkte zusammen und gibt Ihnen ergänzende Tipps für ein stabiles Körpergewicht.

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