Pflanzliche Adaptogene zur Stärkung des Immunsystems

Immunsystem staerken gegen Schnupfen
Sogenannte Adaptogene können das Immunsystem stärken und den Verlauf einer Infektion abschwächen

Voraussetzung für die Entwicklung einer Infektion ist eine vorübergehende Schwäche des Immunsystems. Die Ursachen für eine derartige Schwäche können ganz unterschiedlicher Natur sein, häufig sind Überlastung und Stress, Schlafmangel, Vitaminmangel, hormonelle Schwankungen, Umweltgifte oder auch vorangegangene Virusinfekte beteiligt.

Phytopräparate aus der Gruppe der Adaptogene können das vorübergehend geschwächte Immunsystem unterstützen und wieder hochregulieren. Dabei wird die unspezifische Abwehr des Körpers stimuliert.

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Immunstimulierender Effekt von Withania somnifera (Ashwagandha)

Stressless Kapseln mit Rhodiola rosea und Withania somnifera
Withania somnifera kann das Immunsystem stärken

Echinacea (Sonnenhut) ist als alte Heilpflanze für ihre immununterstützenden Fähigkeiten bekannt. Eine japanische Gruppe hat nun diese immunstimulierende Wirkung mit der von Ashwagandha (Withania somnifera) und Brahmi (Bacopa monnieri) verglichen:

J Ethnopharmacol. 2011 May 17. [Epub ahead of print]
A comparison of the immunostimulatory effects of the medicinal herbs Echinacea, Ashwagandha and Brahmi.
Yamada K, Hung P, Lim BO.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874111003539

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